Ändrat: jan 21, 2024
När du reser med flyg till USA från ett annat land, antingen ensam, med vänner eller familj, delar du ett trångt utrymme med hundratals resenärer i vad som kan vara sex timmar eller mer. Det finns kända biverkningar av flygresor som alla bör vara medvetna om, t.ex. djup ventrombos, högt blodtryck, öronvärk och uttorkning. Dessa orsakas av begränsad rörlighet, förändringar i kabintryck, höjd och syrenivåer, vilket hos de flesta människor endast orsakar mindre obehag. Personer med underliggande hälsotillstånd kan dock vara mer mottagliga för andra hälsokomplikationer som är relaterade till hygien. Den här artikeln går igenom hygieniska överväganden som resenärer bör ta hänsyn till när de flyger till USA.
Luftvägsinfektioner sprids främst genom droppar när en person hostar eller nyser, och dessa droppar brukar falla nära den infekterade personen, vanligtvis inom en meter. Men mikroberna kan sedan överföras till andra ytor som dörrhandtag, brickor och tidningar, som andra människor vidrör. De i sin tur rör vid sitt ansikte, gnuggar näsan och ögonen, och så sprids infektionen. För att smittas av viruset måste du vara nära en infekterad person eller röra vid något som personen har rört vid. I det avseendet löper du inte större risk på ett flygplan än på någon annan sluten allmän plats.
Det är en vanlig uppfattning att sjukdomar sprids genom flygplanet via luftcirkulationssystemet, så om någon hostar längst bak i planet skickas patogenerna till framsidan genom det lilla munstycket som du justerar för att få sval luft i ansiktet. Detta är mycket osannolikt, eftersom alla trafikflygplan är utrustade med HEPA-filter (High-Efficiency Particulate Air). Dessa tar bort minst 99,9 % av de mikroskopiska partiklarna från luften, och med 20 till 30 luftbyten per timme är luften på ett flygplan sannolikt renare än den i ditt hem eller på ditt kontor.
Under en typisk 40-minuters turn-around flygplansrengöring mellan flygningar finns det bara tillräckligt med tid för att städa upp och dammsuga. Intensiva och grundliga rengöringar utförs vanligtvis efter dagens sista flygning. Då torkar man av och desinficerar brickor, toaletter, bagageutrymmen och säten. Enligt Christian Rooney, chef för JetWash Aero, ett specialiserat företag som ansvarar för rengöring av flygplanen, gör de bara en djuprengöring av flygplanen var fjärde till sjätte vecka, och även om de desinfektionsmedel som används förstör patogener och virus varar det antimikrobiella skyddet bara i 10 dagar. Under covid-19 har dock många flygbolag avsatt mer tid för att rengöra och desinficera ytor, liksom mattor och säten, oftare.
Fler människor använder nu personlig skyddsutrustning (PPE), t.ex. ansiktsmasker, handskar och ögonskydd. Dessa används för vardagliga sysslor och aktiviteter, men hur effektiva är de på en flygning?
Handskar ger ett bra skydd för händerna och kan minska risken för smittspridning om de används och kasseras på rätt sätt. Handskar hjälper också till att skydda huden. Om du har ett skärsår eller ett skrubbsår på huden kan handskar hjälpa till att skydda mot infektioner. Bakterier kan överleva på olika material i flera timmar eller till och med dagar. Om du använder handskar på ett flygplan ska du se till att slänga dem efter användning och tänka på risken för korskontaminering.
Det finns en debatt om hur effektiva ansiktsmasker är. Förutsatt att de sitter bra och täcker näsan har flera studier visat att de ger ett visst skydd genom att filtrera bort droppar om du råkar befinna dig i direkt anslutning till en infekterad person när denne hostar. De hindrar dig också från att röra vid näsan och munnen, som är vanliga inkörsportar för virus. Men även om du använder en mask är dina ögon fortfarande sårbara.
Tillsammans med en ansiktsmask kan skyddsglasögon ge ett effektivt skydd mot stänk om någon hostar eller nyser i din riktning. Leta efter glasögon som även skyddar sidorna av ögonen. För komfortens skull är glasögon bättre än skyddsglasögon med resår.
Dr Paulo Alves, medlem i Civil Aviation Medical Association, konstaterade nyligen att den mest effektiva åtgärden är att tvätta händerna ofta med tvål och vatten och använda handdesinfektionsmedel mellan tvättarna. Handdesinfektionsmedel och våtservetter kan användas för att torka av ytorna runt sätet där det är mer sannolikt att droppar landar efter att någon hostat eller nyst. De kan också användas för att desinficera händerna när du inte har tillgång till toaletterna för att tvätta händerna. Viktigast av allt är att undvika att röra vid ansiktet när det är möjligt.
Om du väljer en fönsterplats minskar du risken att få i dig något från en hosta eller nysning, eftersom det bara är en person som kan sitta bredvid dig och du kommer att sitta mer än en meter från gången, där människor passerar hela tiden. Denna taktik fungerar bara i en tre-tre-konfiguration, med gången i mitten.
Genom att minska den tid du sitter på flygplanet minskar du din exponering för patogener. På långdistansflygningar är den procentuella minskningen minimal, men på flygningar på två-tre timmar kan det göra skillnad. Din position på planet är viktig när du använder den här taktiken, särskilt på större flygplan där människor kallas fram efter sätesnummer. Välj en av de främre raderna för minst exponering, men bort från gången där folk köar till toaletterna.
Virus kan överleva på mynt i upp till fyra timmar och på dollarsedlar i upp till 72 timmar, så det är en bra idé att betala alla inköp under flygningen med kort, kontaktlöst om möjligt, och alltid rengöra kortet med en desinfektionsservett för engångsbruk när någon annan har hanterat det, även om de hade handskar på sig.
Du kommer ofta i kontakt med ditt pass, din plånbok eller handväska under hela din resa. När du anländer till USA kommer Customers and Border Protection (CBP ) sannolikt att be dig visa ditt pass för att se om du har ett ESTA- eller visumtillstånd. I sådana fall rekommenderas att du använder handsprit eller en desinfektionsservett för att rengöra passfodralet. Om ditt betalkort eller boardingkort hanteras av representanter för flygbolaget bör du på samma sätt försöka rengöra båda föremålen när de har återlämnats. Genom att lära dig mer om hur det är att resa med ett ESTA kan du förbereda dig för de olika kontaktpunkterna under resan. För att känna dig trygg kan du använda desinfektionsservetter eller handsprit för att torka av dina tillhörigheter.
Även om det är mycket osannolikt att allvarliga sjukdomar som influensa och coronavirus kan överföras via flygplanets luftcirkulationssystem, eller till och med en vanlig förkylning, finns det fortfarande problem kring renlighet och hygiennivåer som innebär att personliga skyddsåtgärder rekommenderas. Användningen av personlig skyddsutrustning bör övervägas om du har underliggande hälsoproblem eller om lufttrafikföretaget kräver det. Personlig skyddsutrustning bör inte användas som ersättning för andra saker som handdesinfektionsmedel och desinfektionsservetter för ytor. Slutligen, tvätta händerna med tvål och varmt vatten så ofta du kan för att minska risken för att bli smittad av förkylning eller influensa.